Ballet Stretching

Description du service

La session est basée sur la méthode de Pilates et barre au sol (Barre à Terre), qui est pratiquée par des professionnels de ballet pour réchauffer et stretcher son corps avant l'effort et le travail à la barre. C'est une combinaison parfaite pour femmes et hommes qui souhaitent reprendre une activité physique ou travailler sa souplesse, corriger sa posture et gainer sa musculature profonde, ainsi que de vous recentrer sur vous-même et votre corps. Le cours est accessible à tout le monde, adapté pour tous les niveaux et toutes les morphologies.

Coordonnées

• Chemin de la Colline 4, 1007 Lausanne

  +41 79 907 40 00

  info@excellence-ballet.ch