Barre à Terre
Renforcement musculaire pratiqué par des ballerines pour un corps harmonieux
Description du service
Une méthode de renforcement musculaire au sol, directement inspirée des exercices pratiqués à la barre. Conçu pour les danseurs de tous niveaux, ce programme permet d’améliorer la souplesse, la posture, et l’équilibre tout en sculptant le corps avec élégance. En alliant mouvements précis et respiration contrôlée, ce cours vise à renforcer les muscles profonds, essentiels à la technique de la danse classique, tout en minimisant les risques de blessure. Chaque séance, encadrée par nos professeurs expérimentés, se déroule dans un cadre propice à la concentration et à l’harmonie du corps et de l’esprit. Rejoignez-nous pour affiner votre technique et développer votre grâce avec cette pratique complémentaire, parfaitement intégrée à l’enseignement de la danse classique.
Séances à venir
Coordonnées
Chemin de la Colline 4, 1007 Lausanne
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