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Ballet Fit Cardio

Danse Fitness

  • 1 heure
  • 30 francs suisses
  • Chemin de la Colline

Description du service

Le cours est basé sur le principe du HIIT (entraînement par intervalles de haute intensité) en combinant des mouvements de danse classique et contemporaine avec des séquences de cardio intenses. C'est un excellent moyen d'améliorer la condition physique, de brûler des graisses, d'augmenter l'endurance et de renforcer les muscles tout en ayant un aspect artistique et gracieux.


Séances à venir


Coordonnées

  • Chemin de la Colline 4, 1007 Lausanne


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